Информационный медицинский портал

Из всех   наук,   без сомнения,   медицина самая   благородная

doktor.by > Новости > Новости

Кратковременное голодание поможет быть здоровее и прожить дольше


Ограничение калорийности питания, возможно, продлевает жизнь, однако такой диеты крайне сложно придерживаться год за годом. Американские ученые из университета Южной Калифорнии считают, что улучшить состояние здоровья поможет кратковременное голодание, в течение нескольких дней. Такой подход позволяет есть в остальное время привычные и любимые блюда.

Однако полный отказ от пищи в течение нескольких дней переносится тяжело. По этой причине исследователи разработали менее тяжелый режим, эффект которого сопоставим с голоданием. В рамках эксперимента на животных, взрослых мышей дважды в месяц по 4 дня содержали на низкобелковой и низкокалорийной диете. Остальное время животные ели столько, сколько хотели.

В результате грызуны, сидевшие на диете, пережили контрольную группу в среднем на 3 месяца – это значительный срок для грызунов. Кроме того, они оказались гораздо здоровее своих собратьев: процентное содержание жира в организме было ниже и риск развития онкологии снизился на 45%. В периоды скудной кормежки уровень сахара понижался на 40%, а инсулин в крови – на 90%. Память опытных животных так же оказалась лучше, чем у контрольных.

Эксперты полагают, что, возможно, это связано с появлением новых нейронов в гиппокампе – зоне мозга, отвечающей за память. Наконец, исследование показало, что подобное ограничение рациона усиливает способности организма к восстановлению, в частности, к ускорению регенерации печени и некоторых типов стволовых клеток.


Текст сообщения*
:) ;) :D 8) :( :| :cry: :evil: :o :oops: :{} :?: :!: :idea:
Защита от автоматических сообщений
 

Оружие делает человека крупнее и сильнее в глазах окружающих

Китайские БАДы могут вызывать рак

Разработана терапия, способная вылечить болезнь Паркинсона

Четверть выявляемых в Норвегии случаев рака груди оказались неопасны

Алкоголь повышает самооценку

Ультрафиолетовые фотографии помогли оценить риск рака кожи у детей

Уровень кислорода в раковой опухоли поможет предсказать рецидив

Мужчины с эректильной дисфункцией чаще страдают мигренями

Сенсор, вмонтированный в зуб, поможет ставить диагнозы

Генная терапия помогла пациентам с хроническим лимфолейкозом

Посттравматический синдром имеет генетическую природу

Одинокие люди чаще болеют опасными вирусами и старческим слабоумием

Последствия пищевых отравлений сохраняются на всю жизнь

Бактерии сальмонеллы способны побороть рак

Разработан тест, диагностирующий аллергию на арахис

Биодобавки с антиоксидантами повышают смертность больных и здоровых людей

Интервью с профессором-маммологом Путырским Леонидом

Чашка чая может помочь спортсменам скрыть следы допинга

Мобильник может быть причиной гиперактивности ребенка

Кадмий в овощах и хлебе может стать причиной рака груди


Новости 201 - 220 из 2107
Начало | Пред. | 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 | След. | Конец Все